Miért jó ha személyre szabott étrendem van?
Nos, először is azért, mert egyedi és megismételhetetlen vagy.
Pont annyira különbözöl másoktól belülről, emésztés, felszívódás, érzékenységek, célok, stb. szempontjából, mint kívülről.
Míg egy mintaétrend esetében a “vagy jó, vagy nem” rizikót vállalod, egy teljesen személyre szabott, szakmailag is megalapozottan megírt étrend a siker biztos kulcsa.
Nem mások sikeréé, a Tiéd.
Tovább Ha eldöntötted, hogy mostantól rendszeresen sportolsz, de nem tudod, hogyan kellene enned mellette, vagy ha már rendszeresen mozogsz és éppen csak egy kicsi hiányzik a céljaid eléréséhez egy személyre szabott étrend a megfelelő táplálékkiegészítéssel a megoldás!
Érzékenységek/ Allergiák
Ne csüggedj akkor sem, ha bármilyen étel- vagy egyéb érzékenységed, betegséged van!
Fogyni szeretnél, szálkásítani, izmot építeni vagy csak egy kicsit formálódni?
Esetemben minden étrend tervezést egy személyes vagy online konzultáció előz meg, melyre érdemes rászánnod az időt. Abban hiszek, hogy egy ilyen beszélgetést nem helyettesít felelősségteljesen egy pár mondatos kérdőív. A célünk pedig az, hogy legyen egy hatékony étrended, melyet szeretni és használni fogsz ahelyett, hogy a polcon kötne ki porfogóként! 🙂
Keresd a csomagok között a számodra megfelelőt!
Megoldunk közösen mindent! :)
Csomagok
BASIC Csomagok
"EXTRA VAGYOK" csomagok
Inzulinrezisztenseknek, PCOS-el küzdőknek, Pajzsmirigy alul vagy túlműködéssel bajlódóknak, illetve vegán vagy teljesen növényi étrendet követőknek.
Diagnosztika & Étrend
Komplex segítség csomagok a diagnosztikától az étrenden át kézenfogva a céljaidig!
Érzed, hogy valami nem stimmel, de nem tudod mi?
Esetleg már megállapítottak Nálad:
– Ételallergiát
– Inzulinrezisztenciát
– PCOS-st
– Hisztamin intoleranciát
– Pajzsmirigy alul-vagy túlműködést
… de nem kaptál segítséget, hogy mit ehetsz és mit tehetsz még az egészségedért a gyógyszereken vagy a tünetek kezelésén kívül?
Akkor ezek a Te csomagjaid! De mit is tartalmaznak?
– Piglet Gréti Quantum Feedback & SCIO specialist, végzett Agytréner és Jógaoktató által végzett felmérés és a problémák/egyensúlytalanságok megoldásának átbeszélése. Tanácsadás. (kb 1,5 órás időtartam)
– Késmárki Enikő Sporttáplálkozási- és táplálékkiegészítési szakértő által személyre szabott étrend receptekkel. (A választott csomag időintervallumának megfelelően.)
– Vitamin és táplálékkiegészítő ajánlás
– Folyamatos kapcsolattartás
*A csomagok tartalma az időintervallum függvényében változhat.
